Lo sapevi che dieta significa semplicemente cosa mangiamo? In questa fantastica lezione vedremo che le componenti principali che dobbiamo introdurre nella dieta sono: carboidrati, proteine, grassi e vitamine. Il modo migliore per includerli tutti è avere una dieta equilibrata e varia, alternando frutta e verdura fresche di stagione con cereali, prodotti animali e legumi. Che aspetti! Fai partire il video e iniziamo ad imparare!
Sezione:
Il corpo umano
Parole chiave:
nutrizione,
macronutrienti,
piramide alimentare,
dieta,
scienze,
seconda media
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